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喝涼的礦泉水也能解酒

發(fā)布時間:2012/08/13 14:44:43

  永遠(yuǎn)不要空腹飲酒食物(特別是蔬菜和含油食物,不辣食品)會減緩酒精的吸收速度,以便給身體充分的時間來中和酒精,避免給身體帶來嚴(yán)重的后果。
  不要猛喝要慢慢喝酒,不時地停頓一下,喝白酒后不能喝汽水,可以喝涼的礦泉水。果汁(橙汁,蘋果汁)能起到很好的解酒作用,因為它們含有果糖,可以幫助酒精更好地燃燒。
  酒后一瓶礦泉水飲酒后非常口渴的原因是,酒精破壞了身體的水-鹽平衡。身體內(nèi)儲備些堿性礦泉水會好得多。你至少需要1.5-2升礦泉水。在喝這種礦泉水前要先晃動瓶子,然后打開蓋,放走氣體??梢栽?a target="_blank" >礦泉水或者蘇打水中加入些檸檬汁,因為維生素C具有醒酒作用。
  過量飲酒之后別喝濃茶酒精進(jìn)入肝臟后,通過酶的作用分解為水和二氧化碳,經(jīng)腎臟排出體外。而茶堿有利尿作用,濃茶中含有較多的茶堿,它會使尚未分解的乙醛過早地進(jìn)入腎臟。乙醛對腎臟有很大的損害作用,易造成寒滯,導(dǎo)致小便頻濁、大便干燥等病。所以,酒后最好不要立即飲茶,尤其不能飲濃茶。
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 (責(zé)任編輯:陳紅)
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